Dagbehandeling
De Eerst stap
Intensieve traumabehandeling voor jeugd en jong volwassenen met een Complex Posttraumatische Stress Stoornis en /of dissociatieve stoornis.
Voor sommige mensen is het niet prettig om in korte tijd te wennen aan een behandelaar en snel te starten met de therapie. De complexe achtergrond van nare ervaringen, het verlies van vertrouwen in mensen en/of het ontbreken van vaardigheden om met gevoelens om te gaan vraagt dan meer tijd. In sommige gevallen reageert het lichaam door zich af te sluiten of te blokkeren (Functioneel Neurologische Stoornis / Conversiestoornis) of ervaart diegene een afstand tot emoties (dissociatie).
In onze veilige, huiselijke omgeving mag je ervaren dat deze klachten er gewoon mogen zijn. Hierbij maken we een plan waarin jij aangeeft op welke manier we werken om je klachten te doen afnemen.
In deze intensieve vorm van behandeling werk je met meerdere traumaspecialisten. Tussen de behandelingen door is er ruimte om nieuwe vaardigheden te oefenen, vertrouwen op te bouwen en plezier te maken. Zo maken we samen eten en lunchen we met elkaar in onze Bistro.
Hoe ziet zo’n dag eruit?
1. Dagstart: Je begint om 09.00 met een groepssessie waarin je elkaar leert kennen. De dagplanning wordt besproken; wie doet wat vandaag? Wanneer heb je welke therapie en wat kan je nog meer doen? Samen kijk je waar je tegenop ziet, wat je makkelijk vindt en waar je hulp bij nodig hebt. Ook worden er thema’s besproken die te maken hebben met de klachten die je ervaart.
2. Therapie: meerdere malen per dag volg je individuele therapie gericht (EMDR, Exposure, Imaginatie en Rescripting, dierondersteunende therapie, Creatieve therapie, etc).
3.Oefenen: Samen met je behandelaar spreek je af welke oefeningen je uitvoert tussen de therapieën. Denk aan exposure oefeningen of oefeningen gericht op sociaal contact of juist om te oefenen met ontspanning.
4. Meedoen; we maken samen eten. We lunchen samen en helpen mee in de Bistro. Samenwerken, humor en ontspanning staan hierbij voorop!
5. Dag afsluiting; samen met je behandelaar evalueer je in de groep de dag. Wat viel mee en wat viel tegen? Wat heb je geleerd, of wat kan anders?
Plan
Iedereen die bij ons meedoet heeft het soms moeilijk. Dat is heel normaal en tegelijk ook de reden dat je bij ons komt. Door te oefenen in nieuwe situaties en met verschillende taken leer je nieuwe vaardigheden. Welke vaardigheden je gaat oefenen staat in je behandelplan. Deze stel je op met je behandelaar.
Aanmelden kan via info@traumacentrumfriesland.nl of bel 0561 700202
De kosten voor deze behandeling worden volledig vergoed vanuit de zorgverzekering Achmea/Zilveren Kruis/De Friesland of de gemeente.
Groepsbehandeling Veilig in je Lijf
Voor volwassenen welke lichamelijke klachten ervaren als gevolg van PTSS
(alleen voor clienten met een individuele therapeut bij Traumacentrum Friesland
Herken jij een of meerdere van de volgende klachten?
– Heftige emoties en/of lichamelijke sensaties die je als het waren ‘overspoelen’
– Een pijnlijke leegte of ‘dof’ gevoel wanneer de spanning oploopt (bijv. dissociatie)
– Extreem veel piekeren
– Sterk de neiging hebben om afleiding te zoeken (maar het is ook weer geen verslaving)
– Onrustgevoelens, zoals ‘altijd bezig zijn’ en /of je hyperalert voelen
Wij bieden een dagbehandeling en een 1-daagse groep die erop gericht is om je veiliger in je lijf te voelen. De middelen die we hiervoor inzetten zijn: psycho-educatie, groepsgesprekken, dier-ondersteunende therapie, mindfulness, traumasensitief yoga, Acceptance and Commitment Therapy (ACT) en beeldende therapie.
De dagbehandeling is er in 2 vormen:
– Een 8-weekse gesloten groep. Eens in de twee weken op
vrijdagochtend van 09.30uur – 12.30uur. Er is plek voor max. 7 personen.
Je mag één keer mag missen. De groep start wanneer er voldoende
aanmeldingen zijn.
– Een 1-daagse, laagdrempelige behandel ‘ochtend’ van 09.30 tot 12.30. Elke maand op vrijdag in het bos van Havelte. Je kunt je elke keer los aanmelden. Groepen varieren van 3 tot 6 personen. Ook voor oud-deelnemers van de andere dagbehandeling!
Aanmelden kan via femmy@traumacentrumfriesland.nl of bel 0561 700202
De kosten voor deze behandeling worden vergoed vanuit de zorgverzekering Achmea/Zilveren Kruis/De Friesland/ FBTO